Kostenloser Testkurs
Mentale Vorbereitung auf die Geburt
Hypnobirthing
Du hast schon öfter von Hypnobirthing gehört, kannst dir aber nicht wirklich etwas darunter vorstellen?
Du weißt auch gar nicht, ob ein Videokurs das Richtige für dich ist? Ich verstehe vollkommen, wenn du skeptisch bist und nicht einfach einen Kurs buchst, ohne zu wissen, was genau dich erwartet.
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Genau aus diesem Grund möchte ich dir kostenlos und ganz unverbindlich Einblick in meinen 21-Tage-Onlinekurs gewähren. Ich habe die ersten zwei Videos für dich freigeschaltet und du erfährst, was genau Hypnobirthing bzw. Mentale Vorbereitung auf die Geburt überhaupt ist. Zudem erkläre ich dir den Zusammenhang zwischen Angst und Schmerz und warum es so wichtig ist, sich positiv auf die Geburt vorzubereiten und bei der Geburt selbst entspannt zu sein.
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Bei diesem Schnupperkurs siehst du wie mein 21-Tage-Kurs aufbereitet ist. Pro Thema gibt es ein Video mit theoretischem Hintergrundwissen und einer dazu passenden Übung. Damit du weißt, wie ich den Kurs gestaltet habe und wie meine Arbeitsweise aussieht, schenke ich dir dazu auch ein digitales Workbook mit den Inhalten und Übungen des Schnupperkurses. Nach dem Kurs weißt du, wie wichtig Entspannung in der Schwangerschaft und bei der Geburt ist. In meinem 21-Tage-Kurs arbeite ich mit einer Vielzahl an Meditationen und Hypnosen und übe mit dir den Weg in die Tiefenentspannung. Gerade weil das Üben ein zentraler Teil des Hypnobirthing ist und es mir wichtig ist, dass du dich mit meiner Begleitung rundum wohlfühlst, möchte ich dir als Bonus auch zwei Audioaufnahmen schenken. Mit meinem Bodyscan (einer Achtsamkeitsübung) und meinen persönlichen Affirmationen für deine Geburt, bekommst du ein Gefühl wie meine Meditationen sind und wie es dir mit meiner Stimme und meiner Musik geht.
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Ich freue mich über deine Teilnahme an meinem Schnupperkurs sowie über den Austausch mit dir.
