© Carina Stieber
Hypnobirthing
Hypnobirthing hilft dir dabei, dich positiv auf deine Geburt vorzubereiten und mögliche Ängste hinter dir zu lassen. Du lernst, wie du dich entspannen kannst und wie du die Geburt selbst aktiv gestalten kannst.
Im Zuge von Hypnobirthing bzw. Mentaler Geburtsvorbereitung setzt du dich mit verschiedenen Möglichkeiten der Geburt auseinander und machst dir Gedanken darüber, was du dir für euch wünschst. Zudem lernst du wertvolle Entspannungstechniken, wie Meditationen, Selbsthypnose, Affirmationen, Visualisierungen und Atemtechniken kennen. Diese Techniken sind nicht nur hilfreich für die Schwangerschaft und Geburt, sondern eine Bereicherung für dein ganzes Leben, da du sie in deinen Alltag integrieren und in verschiedenen Situationen anwenden kannst.
Kurse & Workshops
Momentan biete ich Kurse im Hebammenzentrum in Graz an. Schreib mir auch gern ein E-Mail und ich sage dir, wann und wo mein nächster Kurs stattfindet. Sehr gerne organisiere ich auch einen persönlichen Workshop für dich/euch, sei es online oder in Präsenzform.
Dabei kann ich ganz individuell auf eure Fragen und Themen eingehen und euch noch besser begleiten. Je nachdem wie viel Vorwissen ihr bereits habt, kann ich den Workshop ganz speziell an eure Bedürfnisse anpassen.
Ein persönlicher Workshop kostet 85,00 € pro Stunde, die Dauer und Anzahl der Teilnehmer:innen können wir individuell vereinbaren. Der Workshop kann entweder online über Zoom oder bei euch zu Hause stattfinden. Bei einem Hausbesuch verrechne ich das aktuell gültige amtliche Kilometergeld zusätzlich zu den Workshop-Kosten. Wenn ein Treffen bei euch zu Hause nicht möglich ist, miete ich auch gerne einen Raum an. In diesem Fall würde die Raummiete noch zum Endpreis hinzukommen.
Infos & Terminvereinbarung:
0690/10230236 oder info@evacarmona.com
© Carina Stieber