In meinem 21 -Tage - Kurs zum Thema Mentale Vorbereitung auf die Geburt/Hypnobirthing zeige ich dir, wie du dich positiv auf deine Geburt vorbereiten und wie du deine Geburt AKTIV beeinflussen kannst. In 21 Tagen/Einheiten lernst du, wie DU alte Glaubenssätze und Ängste hinter dir lässt wie DU selbst in die Entspannung kommen und auch dort bleiben kannst wie DU dir ein Umfeld für deine Geburt gestaltest, in dem du dich auch wirklich wohlfühlst und loslassen kannst wie DU bestmöglich mit den Wehen umgehst (für eine schnellere und leichtere Geburt) wie DU dein Kind in der Austreibungsphase aktiv unterstützen kannst wie DU auf Augenhöhe mit dem medizinischen Personal bei deiner Geburt kommunizieren kannst und vieles mehr In meinem Kurs findest du jeweils untereinander die einzelnen Videos, die dich über 21 Tage begleiten. Darunter findest du einen Reiter mit dem Workbook, den Audiobereich, sowie einen Reiter mit positiven Geburtsvideos und meinem persönlichen Geburtsbericht. Auf der linken Seite kannst du also immer zwischen den einzelnen Programmpunkten wechseln, die Videos werden dir auf der rechten Seite neben der Kursübersicht eingeblendet. Gegebenenfalls findest du auch noch eine zusätzliche Ergänzung zu den Videos.