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Ich biete in Graz und Umgebung sowie online vielfältige Kurse und Workshops rund um Achtsamkeit, Bewegung und Familienleben an.
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Mein Kursangebot umfasst:​
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Hypnobirthing-Kurse – Mentale und emotionale Vorbereitung auf die Geburt​
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Schwangerschaftsyoga – Bewusstes Bewegen und Entspannen während der Schwangerschaft​
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Mama-Baby-Yoga – Sanfte Rückbildung und Bindung durch Bewegung​
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Latin Dance & Yoga – Lebensfreude und Körperbewusstsein vereint​
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Nuad Thai Yoga Bodywork – Passives Yoga und ganzheitliche Entspannung (in Ausbildung)
Alle Kurse fördern Achtsamkeit, innere Ruhe und körperliches Wohlbefinden –
für dich, dein Baby und deine Familie.
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